Aqui você encontra receitas práticas e gostosas que podem somar para a prevenção ou redução de suas crises de dor de cabeça. Elas são especialmente elaboradas pela nutricionista especialista no tratamento da enxaqueca crônica, Camila Caverni.
Que tal contar com dicas de receitinhas fáceis e práticas que te ajudarão a prevenir as dores de cabeça?
Receitas práticas para prevenção da enxaqueca
Ver receita
A receita contém espinafre e amêndoas, que são alimentos ricos em magnésio – nutriente reconhecido por sua propriedade de bloquear ou reduzir processos inflamatórios, como os que ocorrem na enxaqueca.
Risoto verde
Ver receita
Começar o dia com uma vitamina reforçada pode ser uma ótima pedida para mandar a enxaqueca para longe.
Vitamina “xô enxaqueca”
Ver receita
Que tal experimentar essa deliciosa receita feita pela nossa nutricionista, Camila Caverni?
Saint Peter ao molho de amêndoas e salsinha
Ver receita
Ômega 3, magnésio e vitamina do complexo B são nutrientes muito importantes para quem sofre com enxaqueca por contribuir para o bom funcionamento do organismo e por terem uma característica anti-inflamatória. Por conta disso, a torta supreme de sardinha é mais uma opção para compor o seu cardápio saudável.
Torta supreme de sardinha
Ver receita
