A fisioterapia pode ajudar no tratamento da enxaqueca crônica?

A fisioterapia pode ajudar no tratamento da enxaqueca crônica?

17 de dezembro de 2018
Quem sofre com as dores de cabeça sabe que  às vezes controlar as crises apenas com os tratamentos medicamentosos não é o suficiente. O método mais eficaz é a abordagem integrada multidisciplinar somada ao tratamento indicado pelo neurologista, como o caso da Psicologia, Nutrição, Educação Física e Fisioterapia. Este recurso varia de acordo com cada caso atendendo as necessidades individuais de cada paciente. Dentre os tratamentos integrados, a fisioterapia é um aliada importante no controle da dor crônica e de maior intensidade¹, como a enxaqueca crônica e a cefaleia tensional ou tipo-tensão, agindo tanto no mapeamento de fatores que desencadeiam a tensão muscular, que podem ser causadas pelo estresse, como também para ajudar o paciente a lidar com a dor durante a crise.  As crises de enxaqueca também podem ser desencadeadas por dores musculares, causadas por maus hábitos posturais e desequilíbrios musculares do pescoço e da face. Batemos um papo com a fisioterapeuta e pesquisadora, Profª Debora Bevilaqua Grossi (CREFITO – 13716-F), que esclarece o assunto e dá algumas dicas.  Como a fisioterapia pode ajudar a tratar alguns tipos de dores de cabeça?  A Fisioterapia pode ajudar no manejo da dor, seja mapeando os mecanismos que deflagram e/ou aumentam a dor ou ensinando o paciente algumas estratégias para lidar com a dor. Muitas vezes as crises são acompanhadas de aumento da tensão muscular no pescoço e na face, a fisioterapia também pode colaborar nestes casos. O músculo pode provocar a crise de enxaqueca?  Sim, os músculos do pescoço e da face podem desencadear uma crise pois eles podem enviar informações dolorosas que chegam diretamente em uma área comum chamada núcleo trigeminocervical e assim sensibilizar a área, ajudando a estimular uma nova crise ou contribuindo para piora das crises. A deflagração das dores causadas pelos músculos está associada ao estresse?  Faça agora o teste de impacto da enxaqueca Realize o teste e descubra, em poucos minutos, como a dor de cabeça impacta sua vida pessoal e profissional. Realizar o teste siga-nos nas Redes Sociais O estresse pode ser uma das causas do aumento da tensão muscular, mas não é a única. Quais exercícios ou movimentos podem ser feitos para aliviar as dores? Depende de muitos fatores e de uma boa avaliação feita pelo fisioterapeuta, junto à análise de outros profissionais que integram o tratamento multidisciplinar, mas de forma geral são trabalhados exercícios de respiração e relaxamento associados a exercícios de alongamento, de coordenação e equilíbrio, fortalecimento dos músculos cervicais e algumas estratégias de automassagem que podem ajudar no alívio das dores. Esses exercícios podem ser feitos em casa ou apenas com o acompanhamento de um fisioterapeuta? Quando bem orientados por um fisioterapeuta e corretamente realizados sob a sua supervisão, sim.  O texto acima possui caráter exclusivamente informativo. Jamais realize qualquer tipo de tratamento ou se automedique sem a orientação de um especialista. ¹ http://www.baruco.com.br/blog/RCT-migranea.pdf Taís Cruz – MTB 0083367/SP
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